Bij Nouk draait het om rust, aandacht en verbinding tussen ouder en kind. Met liefdevolle massagetechnieken met yoga creëren we fijne momenten van plezier, ontspanning en verbinding. Zo bouwen jullie samen aan een vertrouwde basis voor de toekomst.
KennismakenBij NOUK babymassage breng ik mijn jarenlange kennis en ervaring uit de jeugdgezondheidszorg samen met mijn liefde voor het werken met baby’s en ouders.
De afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding en ondersteuning van (kwetsbare) ouders en hun baby tijdens de eerste 1000 dagen.
Een bijzondere periode waarin zoveel gebeurt en waarin een veilige, liefdevolle basis ontzettend belangrijk is.
Vanuit daar ben ik in aanraking gekomen met de voordelen van babymassage met yoga en heb ik ervaren hoe waardevol deze interventie is voor iedere ouder en kind. Dit deed mij besluiten om de opleiding tot docent babymassage met yoga te gaan volgen. Inmiddels ben ik gecertificeerd docent babymassage met yoga en bied ik diverse lessen aan.
Ik vind het belangrijk om het tempo van je baby te volgen en te kijken naar wat jij en je baby nodig hebben tijdens de lessen. Daarom bied ik groepslessen aan in kleine groepen waarbij voldoende aandacht is voor jou en je baby. Ook zijn individuele lessen mogelijk. Een moment waarin jullie samen de vele voordelen van babymassage ervaren en samen mogen groeien in verbinding.
De massage en yoga technieken zijn een combinatie van diverse stromingen (Shantala, Westers, Zweeds). Ik combineer de lessen met een thema, waarbij we kort stilstaan bij een bepaalde ontwikkelingsfase of aspect van je baby. Dit leert je ook met een andere blik naar je kindje te kijken.
Je bent welkom!
Babymassage is het geven van een zachte en ontspannende massage aan je baby, waarbij de focus ligt op huidcontact en liefdevolle aandacht. We maken gebruik van milde en natuurzuivere oliën, afgestemd op de huid van je baby.
Naast een ontspannend moment, is het ook een manier om de band met je baby te versterken. Doordat je tijdens de babymassage de volledige focus op je baby hebt, leer je heel goed naar je baby te kijken en de baby te volgen. Hierdoor leer je de signalen die je baby geeft, goed te (her)kennen en op te reageren. Voor je baby is het fijn om zich begrepen te voelen en voor jou, als ouder, is het fijn om je baby te begrijpen. Zo versterken jullie de band.
Ook zorgt het voor vermindering van het stresshormoon en heeft massage een positief effect op het immuunsysteem van je baby.
Daarnaast zorgt het voor meer zelfvertrouwen in het ouderschap omdat je je baby steeds beter leert kennen en ziet wat je kindje fijn vindt en nodig heeft.
Door de babymassage te combineren met kleine, zachte yoga technieken, help je je kindje bewust te worden van het eigen lichaam.
Het aanbod is speciaal afgestemd op baby’s van 6 weken tot je kindje ongeveer gaat kruipen. Het is niet alleen voor de ouder, ook voor grootouders of andere verzorgers is het een fijne manier om in verbinding te zijn met het kindje.
Ook baby’s met klachten van onrust, krampjes, voorkeurshouding en andere ongemakken zijn welkom! Door de kleine groepen en het aanbod van de individuele lessen is het mogelijk de babymassage af te stemmen op de wensen en behoefte van jou en je baby.
Elke baby is uniek en heeft zijn of haar eigen behoeftes, bij NOUK vinden we het belangrijk om daar zo goed mogelijk bij aan te sluiten.
Een moment in de dag waarop even niets hoeft.
Aanraking brengt jullie dichter bij elkaar.
Door ontspanning en vermindering van het stresshormoon, slaapt je baby dieper
Je leert steeds beter wat je baby je vertelt.
Minder darmkrampjes, onrust en bevordert het immuunsysteem
Leren luisteren naar je eigen gevoel als ouder.
De lessen worden gegeven in de regio Nijmegen Noord. Ook duo lessen en workshops zijn mogelijk. Informeer naar de mogelijkheden als jullie optie er niet bij staat.
Drie lessen van 90 minuten, in een kleine groep
€ 120
Drie lessen van 90 minuten, bij jullie thuis
€ 165
Kennismaken met babymassage of een enkele les om op te frissen?
€ 65
Woon je iets verder weg? Laat het weten, dan kijken we samen wat mogelijk is. Binnen een straal van 10 km binnen Nijmegen Noord reken ik geen reiskosten. Daarbuiten reken ik € 0,25 per km.
Vertel gerust waar jullie nu staan en wat je zoekt. Ik denk graag met je mee, zonder dat je meteen ergens aan vast zit.